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Zwiebeln
Zwiebeln
Übliche Portionsgrößen
1 EL, gehackt
1 klein
100 g
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser)
1 groß
1 Tasse, gehackt
Kal
42
Fett
0,08 g
Kohlh
10,11 g
Eiw
0,92 g
Es sind 42 Kalorien in Zwiebeln (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
176 kJ
42 kcal
Fett
0,08g
Gesättigte Fette
0,026g
Einfach ungesättigte Fette
0,023g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,062g
Kohlenhydrate
10,11g
Zucker
4,28g
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
0,92g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
144mg
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 EL, gehackt
4
1 klein
29
100 g
42
1 mittelgroß
(6,5 cm Durchmesser)
46
1 groß
63
1 Tasse, gehackt
67
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